ผู้ฝึกสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล

BOSU® Mindful Movement and Mobility


หลักสูตร ภาษาไทย
ราคาเริ่มต้น 4,800.-

คุณสมบัติ
18 ปีขึ้นไป
18 ปีขึ้นไป
ระยะเวลา
6 ชั่วโมง

เนื้อหาหลักสูตร

เป็นการฝึกจากน้ำหนักตัวโดยการเรียนรู้ไปถึงมิติของการเคลื่อนไหวที่มีหลายทิศทางเพื่อจะทำให้เกิดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและพัฒนากล้ามเนื้อแกนกลางของร่างกาย
ใช้ประโยชน์จากความเป็นอุปกรณ์ที่มีลักษณะเฉพาะของ BOSU และหลักการการฝึกของเส้นใยกล้ามเนื้อ เรียนรู้การเคลื่อนไหวหลายๆส่วนเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยรวม ความมั่นคงและความเคลื่อนไหวโดยพัฒนาในด้านการควบคุมการเคลื่อนไหวอย่างตั้งใจ ตัวอย่างเช่น เมื่อเกิดความไม่เท่ากันในความมั่นคงและความเคลื่อนไหวของร่างกาย เราจะสามารถรับรู้และจัดท่าทางการออกกำลังกายให้ถูกต้องโดยดูจากการทำงานโดยรวมของลำตัว หัวไหล่และสะโพก ฝึกเทคนิคการการหายใจเพื่อทำให้การใช้กล้ามเนื้อแกนกลางมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และเพิ่มประสิทธิภาพของท่าออกกำลังกายในทุกๆท่าให้ดียิ่งขึ้นไป

หลังจากจบคอร์สนี้ ทุกคนจะได้รับ :
* อธิบายลักษณะการฝึกแบบ mindful movement หรือการฝึกที่คำนึงถึงท่าทางอย่างตั้งใจ และกระบวนการเกี่ยวกับคุณภาพและปริมาณของท่าฝึกออกกำลังกาย
* อธิบาย, แสดงท่าทางของความมั่นคงและการเคลื่อนไหวที่ไม่เท่ากันของ 2 ด้านของร่างกาย และสามารถแก้ไขได้อย่างเหมาะสม
* เข้าใจการทำงานของเส้นใยกล้ามเนื้อและระบบการทำงานของเส้นใยกล้ามเนื้อ
* สาธิตท่าออกกำลังกายให้ง่ายลงและยากขึ้น หรือสามารถแยกท่าออกกำลังกายจากท่าที่มีความซับซ้อนมาสอนทีละท่าให้เกิดความเข้าใจได้
* สอนท่าออกกำลังกายที่หลากหลายโดยอธิบายเกี่ยวกับการหายใจและให้ลำดับการสอนที่เป็นลักษณะของ mindful movement ได้

อ่านต่อ
กลุ่มผู้เรียน

1. ครูฝึกสอนด้านฟิตเนส
2. ครูฝึกสอนส่วนบุคคล
3. ผู้ชื่นชอบในการออกกำลังกายที่ต้องการจะเป็นครูฝึกสอนส่วนบุคคล

จำนวนผู้เรียนต่อคลาส
ขั้นต่ำ 5 คน และสูงสุดไม่เกิน 20 คน
สถานที่เรียน
บริษัท ฟิตเนส อินโนเวชั่น (ประเทศไทย) จำกัด ,สถานีรถไฟฟ้าบีทีเอส เพลินจิต (ทางออกหมายเลข 2) ถนน เพลินจิต แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 โทร 02 650 9243


ขั้นตอนการสมัครเรียน for website
ค้นหาคอร์ส

ดูรายละเอียด
และ ตารางคอร์สที่สนใจ ที่
www.fitthai.com

สอบถามโปรโมชั่น

: 02-650-9242 , 02-650-8282
: fit.thailand
ท่านสามารถขอดูตารางเรียน
และหัวข้อที่จะได้เรียนอย่างละเอียด
โดยให้เจ้าหน้าที่ส่งให้ทางอีเมล

เลือกคอร์ส และ กลุ่ม

เมื่อเลือกคอร์ส และ กลุ่มได้แล้ว
กด Register คอร์สที่ต้องการทาง
website จนหน้าจอขึ้น Thank You

ตรวจสอบ E-mail

เช็คอีเมลเพื่อดู
Invoice ที่ระบบส่งให้

ชำระค่าสมัคร

สามารทำได้ด้วยการ โอนเงิน
หรือ มาชำระที่ FIT หรือ ขอ Link
เพื่อชำระด้วยบัตรเครดิตจากเจ้าหน้าที่
(รับ VISA และ Master ไม่มีชาร์ท)

รับหนังสือเรียน

มารับด้วยตัวเอง หรือ แจ้งที่อยู่
ทางอีเมล[email protected]
ให้เจ้าหน้าที่จัดส่งให้
(มีค่าจัดส่ง 200 บาทสำหรับ
Certification Course )

เตรียมตัว

อ่านหนังสือเตรียมตัว
รอเปิดเรียน

เช็คชื่อ

วันเปิดเรียน มาเซ็นชื่อ
ตรวจความถูกต้องของข้อมูล
และดูห้องเรียนที่เคาเตอร์ด้านล่าง

วิธีการชำระเงิน
เงินสด

ที่หน้าเคาน์เตอร์ ในเวลาทำการ
ฟิตเนส อินโนเวชั่น BTS สถานีเพลินจิต
เวลาเปิด-ปิดทำการ
จ. – พฤ. 07.00 น. – 19.00 น.
ศ. 07.00 น. – 18.00 น.
ส. – อ. 08.30 น. – 17.30 น.

บัตรเครดิต / บัตรเดบิต

(จำนวนเงินขั้นต่ำ 3,000 บาท)

เช็ค

สั่งจ่าย “Fitness Innovations (Thailand) Limited”

โอนเงินเข้าบัญชี

ธนาคารกรุงเทพ สาขาเพลินจิต
เลขที่บัญชี 205-0-51073-0
ชื่อบัญชี บจก. ฟิตเนส อินโนเวชั่น (ประเทศไทย)

หมายเหตุ

  1. กรุณาสแกนหรือถ่ายรูปสำเนาหลักฐานการโอนเงิน และส่งอีเมลมาที่ [email protected] โดยผู้สมัครจะได้รับอีเมลตอบกลับยืนยันการโอนเงินเมื่อมีการตรวจสอบบัญชีเรียบร้อยแล้ว
  2. โปรดเก็บหลักฐานการชำระเงินไว้ ผู้สมัครจะต้องรับผิดชอบค่าธรรมเนียมของธนาคารนอกเหนือจากค่าธรรมเนียมการฝึกอบรม
  3. KTC LINK PAY บริการธุรกรรมออนไลน์เพื่อชําระค่าลงทะเบียนด้วยการคลิกลิงก์ ให้ลูกค้าชําระเงินได้ทันทีสะดวก ทุกที่ ทุกเวลา ด้วยบัตรเครดิต Visa / Master / JCB ทุกธนาคารทั่วโลก ผ่านระบบ KTC PayGate: Link Pay (KTC Payment Gateway) ของ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) : KTC ภายใต้มาตรฐานรหัส OTP ทุกครั้ง ดังนั้น จึงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัยสูงสุด สมัครธุรกรรมมออนไลน์ KTC LINK PAY ติดต่อ [email protected] หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 02 650 9242, 02 650 8282.
  4. แบ่งชำระค่าลงทะเบียนสบาย ๆ นานสูงสุดถึง 3 ครั้ง

*** เงื่อนไขและข้อกำหนดเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด