Group Fitness
Group Exercise Fundamental Level 1
Teaching materials


หลักสูตรพื้นฐานการนำสอนออกกำลังกายแบบกลุ่มและการออกแบบโปรแกรมอย่างมืออาชีพ (GROUP EXERCISE FUNDAMENTAL LEVEL 1 ) หลักสูตรสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายแบบกลุ่ม และต้องการเรียนรู้พื้นฐานการสร้างและนำ Group Exercise ด้วยตนเอง รวมถึงเทรนเนอร์ที่ต้องการเพิ่มทักษะการนำคลาส เพื่อสร้างการมีส่วนร่วม ความสนุกสนาน และชุมชนของผู้รักการออกกำลังกาย
ตลอดหลักสูตร 3 วัน ผู้เรียนจะได้เรียนรู้ตั้งแต่ การนับจังหวะเพลง (Beat, Rhythm, Tempo และ BPM), Music Cueing, การออกแบบโครงสร้างคลาสและ Choreography, การ Coaching และการสื่อสารกับผู้เข้าร่วม รวมถึงการเลือกใช้รูปแบบคลาส การจัดลำดับการเคลื่อนไหว การปรับระดับความยาก (Progression & Regression) และหลักความปลอดภัย เพื่อวางพื้นฐานสำหรับการนำเสนอและการสอนหน้าชั้นเรียนอย่างเป็นระบบ
หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นเส้นทาง Group Exercise Instructor และนำความรู้ไปต่อยอดสู่การพัฒนาทักษะและหลักสูตร Group Exercise ในระดับต่อไป
จุดเด่นของหลักสูตร
- ถ่ายทอดจากประสบการณ์จริง
เรียนรู้จากผู้สอนที่มีความรู้ ความสามารถ และประสบการณ์ในการสอน Group Exercise ทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศมากกว่า 10 ปี พร้อมถ่ายทอดแนวคิดและประสบการณ์จากการทำงานจริงในสายงาน - องค์ความรู้จากมาตรฐานวิชาชีพระดับสากล
เนื้อหาหลักสูตรรวบรวมแนวคิดและประสบการณ์จากหลากหลายแหล่งความรู้และองค์กรด้านฟิตเนสระดับสากล รวมถึง ACE และ AFAA ในหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับ Group Exercise Instructor เพื่อใช้เป็นพื้นฐานในการพัฒนาทักษะอย่างเป็นระบบ - เรียนรู้ทั้ง “การสร้างคลาส” และ “การนำคลาส”
ไม่เพียงเรียนรู้วิธีเลือกท่าออกกำลังกาย แต่ครอบคลุมตั้งแต่การวางแผนเพลง การออกแบบโครงสร้างคลาส Choreography การใช้ Cueing ไปจนถึงการสื่อสารและ Coaching ผู้เข้าร่วม - พื้นฐานที่นำไปต่อยอดได้
วางรากฐานความรู้และทักษะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเองไปสู่การสอน Group Exercise รูปแบบต่าง ๆ และต่อยอดสู่หลักสูตรหรือโปรแกรมที่มีความเฉพาะทางมากขึ้น
- Personal Trainer และ Fitness Instructor ที่ต้องการเพิ่มทักษะการสอนแบบกลุ่ม
- ผู้ที่ต้องการเรียนรู้พื้นฐานการสร้างและนำคลาส Group Exercise
- ผู้ที่ชื่นชอบและรักการออกกำลังกายแบบกลุ่ม
- ผู้ที่ต้องการวางพื้นฐานเพื่อศึกษาต่อในหลักสูตร Group Exercise ที่มีความเฉพาะทางมากขึ้น
กรุงเทพ:
FIT Thailand: บริษัท ฟิตเนส อินโนเวชั่น (ประเทศไทย) จำกัด เดินทางด้วยรถไฟฟ้าบีทีเอส ลงสถานีเพลินจิต
(ทางออกหมายเลข 2) ติดร้าน Amazon Café โครงการมหาทุนพลาซ่า โทร 02 650 9242
แผนที่การเดินทางคลิ๊ก https://maps.app.goo.gl/ZZxbfKTwkH5vKLZQ6
: 02-650-9242 , 02-650-8282
: fit.thailand
You can request to see the class schedule
and topics to be studied in detail
by having the staff send it to you via e-mail.Check your email to see
Invoice sent by the system.
When choosing a course and a group, press Register the desired course on the website until the screen appears Thank You.
Check your email to see
Invoice sent by the system.
This can be done by transferring money
Or come to pay at FIT or request a link
to pay by credit card from the staff
Pick up in person or give us your address
by email [email protected]
have the staff deliver
(There is a delivery fee of 200 baht for
Certification Course )
Read preparation book
waiting to start school.
On the opening day of the course, come to sign
Verify the accuracy of the information.
and see the classroom at the counter below.
At the counter during business hours
Fitness Innovation BTS Ploenchit Station
Opening hours.
MONDAY – THURSDAY 07.00 AM – 07.00 PM
FRIDAY 07.00 AM – 06.00 PM
SATURDAY – SUNDAY 08.30 AM – 05.30 PM
Credit/Debit cards accepted. (No surcharge, minimum 3,000 THB)
Pay “Fitness Innovations (Thailand) Limited”.
BANK OF AYUDHYA PUBLIC COMPANY LIMITED, Ploenchit Branch
Account number 001-9-41543-7
Account Name FITNESS INNOVATIONS (THAILAND) LIMITED
Note
- Please scan or photograph a copy of the proof of payment and email it to [email protected] The applicant will receive a reply email confirming the transfer of money once the account has been verified.
- Please keep proof of payment, applicants will be responsible for bank fees in addition to training fees.
- Krungsri EasyPay Online Payment Service. Elevate the convenience of the payment of registration fees through the Krungsri EasyPay (e-Payment) online transaction service from Bank of Ayudhya. This service allows customers to pay instantly, conveniently anywhere, anytime simply by clicking the link. It supports Visa / Master / JCB credit cards of all banks around the world, ensuring maximum security under the standard OTP code every time. To apply for the Krungsri EasyPay online transaction service or ask for more information, please contact [email protected] or call 02 650 9242, 02 650 8282.
*** Terms and conditions are as specified by the company.