หลักสูตรผู้ฝึกสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล,หลักสูตรผู้ฝึกสอนด้านกีฬา ,หลักสูตรการศึกษาต่อเนื่อง

Barbell Basic Workshop


หลักสูตร ภาษาไทย _._
สื่อการเรียนการสอน
Manuals
Face-to-Face Instruction
Certificate
ปกติราคา 4,100.-
ราคาเริ่มต้น 3,690.-


คุณสมบัติ
18 ปีขึ้นไป
18 ปีขึ้นไป
ระยะเวลา
3 ชั่วโมง

เนื้อหาหลักสูตร

กิจกรรมเวิร์คช๊อป Barbell Basic ออกแบบหลักสูตรโดย Thai Powerlifting Federations (TPF)  มุ่งเน้นการเรียนรู้หลักการ และ ทักษะพื้นฐานของการใช้อุปกรณ์บาร์เบล โดยเฉพาะอย่างยิ่งพื้นฐานการจับบาร์เบลที่ถูกต้อง  ปลอดภัยและสามารถถ่ายทอดได้

การเรียนการสอนจะเน้นปฏิบัติจากท่าบังคับทั้ง 4 ท่า ซึ่งเป็นท่าเล่นพื้นฐานที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มเล่น โดยจะช่วยคุณเรียนรู้ทักษะการจับบาร์เบลได้ถูกต้อง ปลอดภัย และมั่นใจ หลักสูตร Barbell Basic (3 ชั่วโมง ) ประกอบไปด้วยหัวข้อ ดังนี้

1. What is a barbell?

  • How many types are there?

2. Benefit of barbell training.

3. Basic biomechanics.

  • Gravity.
  •  Center of gravity.
  • Levers.
  • Torque.

4. Core muscle.

5. Warm up.

  • FRAMP up.

6. Basic exercises

  • Squat.
  • Bench press.
  • Deadlift.
  • Overhead press.
อ่านต่อ
กลุ่มผู้เรียน

1. ครูฝึกสอนด้านฟิตเนส
2. ครูฝึกสอนส่วนบุคคล
3. ผู้ชื่นชอบในการออกกำลังกายที่ต้องการจะเป็นครูฝึกสอนส่วนบุคคล

จำนวนผู้เรียนต่อคลาส
ขั้นต่ำ 6 คน และสูงสุดไม่เกิน 12 คน
สถานที่เรียน
บริษัท ฟิตเนส อินโนเวชั่น (ประเทศไทย) จำกัด ,สถานีรถไฟฟ้าบีทีเอส เพลินจิต (ทางออกหมายเลข 2) ถนน เพลินจิต แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 โทร 02 650 9242


ขั้นตอนการสมัครเรียน for website
ค้นหาคอร์ส

ดูรายละเอียด
และ ตารางคอร์สที่สนใจ ที่
www.fitthai.com

สอบถามโปรโมชั่น

: 02-650-9242 , 02-650-8282
: fit.thailand
ท่านสามารถขอดูตารางเรียน
และหัวข้อที่จะได้เรียนอย่างละเอียด
โดยให้เจ้าหน้าที่ส่งให้ทางอีเมล

เลือกคอร์ส และ กลุ่ม

เมื่อเลือกคอร์ส และ กลุ่มได้แล้ว
กด Register คอร์สที่ต้องการทาง
website จนหน้าจอขึ้น Thank You

ตรวจสอบ E-mail

เช็คอีเมลเพื่อดู
Invoice ที่ระบบส่งให้

ชำระค่าสมัคร

สามารทำได้ด้วยการ โอนเงิน
หรือ มาชำระที่ FIT หรือ ขอ Link
เพื่อชำระด้วยบัตรเครดิตจากเจ้าหน้าที่

รับหนังสือเรียน

มารับด้วยตัวเอง หรือ แจ้งที่อยู่
ทางอีเมล[email protected]
ให้เจ้าหน้าที่จัดส่งให้
(มีค่าจัดส่ง 200 บาทสำหรับ
Certification Course )

เตรียมตัว

อ่านหนังสือเตรียมตัว
รอเปิดเรียน

เช็คชื่อ

วันเปิดเรียน มาเซ็นชื่อ
ตรวจความถูกต้องของข้อมูล
และดูห้องเรียนที่เคาเตอร์ด้านล่าง

วิธีการชำระเงิน
เงินสด

ที่หน้าเคาน์เตอร์ ในเวลาทำการ
ฟิตเนส อินโนเวชั่น BTS สถานีเพลินจิต
เวลาเปิด-ปิดทำการ
จ. – พฤ. 07.00 น. – 19.00 น.
ศ. 07.00 น. – 18.00 น.
ส. – อ. 08.30 น. – 17.30 น.

บัตรเครดิต / บัตรเดบิต

คิดค่าธรรมเนียมอัตรา 3% ของยอดการรูดบัตร

เช็ค

สั่งจ่าย “Fitness Innovations (Thailand) Limited”

โอนเงินเข้าบัญชี

ธนาคารกรุงเทพ สาขาเพลินจิต
เลขที่บัญชี 205-0-51073-0
ชื่อบัญชี บจก. ฟิตเนส อินโนเวชั่น (ประเทศไทย)

หมายเหตุ

  1. กรุณาสแกนหรือถ่ายรูปสำเนาหลักฐานการโอนเงิน และส่งอีเมลมาที่ [email protected] โดยผู้สมัครจะได้รับอีเมลตอบกลับยืนยันการโอนเงินเมื่อมีการตรวจสอบบัญชีเรียบร้อยแล้ว
  2. โปรดเก็บหลักฐานการชำระเงินไว้ ผู้สมัครจะต้องรับผิดชอบค่าธรรมเนียมของธนาคารนอกเหนือจากค่าธรรมเนียมการฝึกอบรม
  3. KTC LINK PAY บริการธุรกรรมออนไลน์เพื่อชําระค่าลงทะเบียนด้วยการคลิกลิงก์ ให้ลูกค้าชําระเงินได้ทันทีสะดวก ทุกที่ ทุกเวลา ด้วยบัตรเครดิต Visa / Master / JCB ทุกธนาคารทั่วโลก ผ่านระบบ KTC PayGate: Link Pay (KTC Payment Gateway) ของ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) : KTC ภายใต้มาตรฐานรหัส OTP ทุกครั้ง ดังนั้น จึงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัยสูงสุด สมัครธุรกรรมมออนไลน์ KTC LINK PAY ติดต่อ [email protected] หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 02 650 9242, 02 650 8282.
  4. แบ่งชำระค่าลงทะเบียนสบาย ๆ นานสูงสุดถึง 3 ครั้ง

*** เงื่อนไขและข้อกำหนดเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด

รีวิว

เรื่องเล่าจากศิษย์เก่า

โคตรผิดคาด!! ตอนแรกเห็นเป็น Workshop ฟรี เลยคิดว่าน่าจะเป็นแค่การ แนะนำอุปกรณ์ สอนใช้เบื้องต้น แล้วขายของปิดท้ายพร้อมได้ส่วนลด ไม่น่าเกิน 2ชม. ที่ไหนได้ เล่นไป 3 ชม. กว่า แนะนำการใช้แบบละเอียด ตัวอย่างการใช้ App และ การเลือกใช้โปรแกรมฝึก ได้ทดลองใช้ของจริงแบบจัดเต็ม รวมถึงได้ลองคิดและออกแบบโปรแกรมเองอีกด้วย

คุ้มค่ากว่านั้น!! ได้ code สำหรับใช้ App รายเดือน ฟรี!! 6 เดือน!! (เดือนละ 549บาท)

ไม่จ่ายก็ใช้ได้ แค่จะใช้งานบางอย่างใน App ไม่ได้ แต่ถ้าเข้า workshop วันนี้ ก็ได้ไอเดียไปใช้ฟรีได้เยอะอยู่นะ…ถึงจ่ายแล้วจะเล่นเพลินกว่าก็เถอะ😂

เรียนจบแล้วอยากจะลองเรียน online course ของเค้าเลยแหะ

ขอบคุณ Simon Jacobs : Head of Education and Professional Development สำหรับความรู้ใน Workshop ครั้งนี้ และ ครูนพ Noppadol Lekrungruangkit ที่มาช่วยแปลให้ Workshop ครั้งนี้ เข้าใจง่ายขึ้นครับ และภาพภาพถ่ายเสื้อ Blazepod😂

ขอบคุณ FIT Thailand สำหรับ workshop ดี ๆ ครับ

#blazepod #blazepodthailand #fitnessexpertthailand #fitthailand

PHONGSAKON WICHAIWORAYAN
Personal Training
Sport Conditioning
Continuing Education