หลักสูตรประกาศนียบัตรผู้ฝึกสอนออกกำลังกายส่วนบุคคลมืออาชีพ,หลักสูตรการศึกษาต่อเนื่อง
Training Clients with Lower Back Pain
สื่อการเรียนการสอน




ภาพรวมหลักสูตร (Course Overview):
หลักสูตรนี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายและผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส เพื่อเจาะลึกทุกองค์ประกอบของอาการปวดหลังส่วนล่าง ทั้งในด้านสรีรวิทยา พยาธิสภาพ ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ปัจจัยเสี่ยง อาการบาดเจ็บของหมอนรองกระดูก และการฉีกขาดของกล้ามเนื้อ เนื่องจากผู้ฝึกสอนมีบทบาทสำคัญในการช่วยดูแลและฟื้นฟูลูกค้ากลุ่มนี้ เนื้อหาจึงครอบคลุมตั้งแต่อาการปวดแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง อาการปวดร้าวลงขา ไปจนถึงข้อควรระวังในกิจวัตรประจำวัน เพื่อให้ผู้ฝึกสอนสามารถนำทุกองค์ประกอบมาสร้างเป็นโปรแกรมที่เหมาะสม และเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีให้แก่ลูกค้าได้อย่างปลอดภัยและยั่งยืน
วัตถุประสงค์ของหลักสูตร (Course Objectives):
-
เพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง (Knowledge Foundation): เข้าใจสรีรวิทยา พยาธิสภาพ โครงสร้างหลักของกระดูกสันหลัง และกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง เพื่อเป็นรากฐานในการวิเคราะห์การเคลื่อนไหว
-
เพื่อการวิเคราะห์และป้องกัน (Analysis & Prevention): สามารถระบุสาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง ปัญหาโครงสร้างที่ผิดปกติ รวมถึงข้อควรระวังในการทำกิจวัตรประจำวัน เพื่อป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ
-
เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของลูกค้า (Client Safety): ทราบถึงแนวทางการทดสอบ ข้อห้าม (Contraindications) และสัญญาณเตือนที่จำเป็นต้องส่งต่อแพทย์ก่อนเริ่มการฝึก
-
เพื่อการออกแบบและติดตามผลอย่างมืออาชีพ (Programming & Tracking): สามารถนำองค์ประกอบด้านองศาการเคลื่อนไหว (ROM) การฝึกระบบหัวใจ และการฝึกด้วยแรงต้าน มาสร้างโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะสม พร้อมทั้งเรียนรู้วิธีการตรวจสอบความก้าวหน้าของลูกค้าอย่างเป็นระบบ
เนื้อหาสำคัญของหลักสูตร (Course Outline):
-
Anatomy & Postural Analysis: โครงสร้างและองค์ประกอบของหลัง การประเมินโครงสร้างที่ผิดปกติ และองศาการเคลื่อนไหว
-
Pathology & Back Pain Conditions: สรีรวิทยา พยาธิสภาพ อาการปวดหลังส่วนล่างแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง อาการปวดร้าวลงขา (Sciatica) และการบาดเจ็บของหมอนรองกระดูกและกล้ามเนื้อ
-
Safety & Prevention: ข้อห้าม ข้อควรระวังในการใช้ชีวิตประจำวัน และการป้องกันการบาดเจ็บ
-
Specific Exercise Guidelines & Programming: แนวทางการทดสอบ การประยุกต์ใช้การฝึกระบบหัวใจและการฝึกด้วยแรงต้าน การออกแบบโปรแกรม และการตรวจสอบความก้าวหน้า
CECs
1. ครูฝึกสอนด้านฟิตเนส
2. ครูฝึกสอนส่วนบุคคล
3. ผู้ชื่นชอบในการออกกำลังกายที่ต้องการจะเป็นครูฝึกสอนส่วนบุคคล
บริษัท ฟิตเนส อินโนเวชั่น (ประเทศไทย) จำกัด ,สถานีรถไฟฟ้าบีทีเอส เพลินจิต (ทางออกหมายเลข 2) ถนน เพลินจิต แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 โทร 02 650 9242
: 02-650-9242 , 02-650-8282
: fit.thailand
ท่านสามารถขอดูตารางเรียน
และหัวข้อที่จะได้เรียนอย่างละเอียด
โดยให้เจ้าหน้าที่ส่งให้ทางอีเมล
เมื่อเลือกคอร์ส และ กลุ่มได้แล้ว
กด Register คอร์สที่ต้องการทาง
website จนหน้าจอขึ้น Thank You
เช็คอีเมลเพื่อดู
Invoice ที่ระบบส่งให้
สามารทำได้ด้วยการ โอนเงิน
หรือ มาชำระที่ FIT หรือ ขอ Link
เพื่อชำระด้วยบัตรเครดิตจากเจ้าหน้าที่
มารับด้วยตัวเอง หรือ แจ้งที่อยู่
ทางอีเมล[email protected]
ให้เจ้าหน้าที่จัดส่งให้
(มีค่าจัดส่ง 200 บาทสำหรับ
Certification Course )
อ่านหนังสือเตรียมตัว
รอเปิดเรียน
วันเปิดเรียน มาเซ็นชื่อ
ตรวจความถูกต้องของข้อมูล
และดูห้องเรียนที่เคาเตอร์ด้านล่าง
ที่หน้าเคาน์เตอร์ ในเวลาทำการ
ฟิตเนส อินโนเวชั่น BTS สถานีเพลินจิต
เวลาเปิด-ปิดทำการ
จ. – พฤ. 07.00 น. – 19.00 น.
ศ. 07.00 น. – 18.00 น.
ส. – อ. 08.30 น. – 17.30 น.
ยินดีรับบัตรเครดิตทุกธนาคาร ฟรี! ค่าธรรมเนียม
สั่งจ่าย “Fitness Innovations (Thailand) Limited”
ธนาคารกรุงศรีอยุธยา จำกัด (มหาชน) สาขาสำนักเพลินจิต
เลขที่บัญชี 001-9-41543-7
ชื่อบัญชี บจก. ฟิตเนส อินโนเวชั่น (ประเทศไทย)
หมายเหตุ
- กรุณาสแกนหรือถ่ายรูปสำเนาหลักฐานการโอนเงิน และส่งอีเมลมาที่ [email protected] โดยผู้สมัครจะได้รับอีเมลตอบกลับยืนยันการโอนเงินเมื่อมีการตรวจสอบบัญชีเรียบร้อยแล้ว
- โปรดเก็บหลักฐานการชำระเงินไว้ ผู้สมัครจะต้องรับผิดชอบค่าธรรมเนียมของธนาคารนอกเหนือจากค่าธรรมเนียมการฝึกอบรม
- KTC LINK PAY บริการธุรกรรมออนไลน์เพื่อชําระค่าลงทะเบียนด้วยการคลิกลิงก์ ให้ลูกค้าชําระเงินได้ทันทีสะดวก ทุกที่ ทุกเวลา ด้วยบัตรเครดิต Visa / Master / JCB ทุกธนาคารทั่วโลก ผ่านระบบ KTC PayGate: Link Pay (KTC Payment Gateway) ของ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) : KTC ภายใต้มาตรฐานรหัส OTP ทุกครั้ง ดังนั้น จึงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัยสูงสุด สมัครธุรกรรมมออนไลน์ KTC LINK PAY ติดต่อ [email protected] หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 02 650 9242, 02 650 8282.
*** เงื่อนไขและข้อกำหนดเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด